- Čas: 30 min.
- Porce: 1 porce
Cibulový burger – šťavnatá klasika s pořádnou dávkou chuti! 🔥 Křehké kuřecí maso, nasládlá červená cibule, rozteklý cheddar a křupavá slanina vytváří kombinaci, kterou prostě nejde nemilovat. 🥓🧀 Doplněné parmezánem pro extra šmrnc – tohle je burger, který si zamiluješ hned po prvním soustu! 😍
Energetické hodnoty na 1 porci:
660 kcal / 86g bílkovin, 6g sacharidů. 32g tuků
Potřebuješ:
2 kuřecí prsa
1 červenou cibuli
1 plátek cheddaru
2 plátky opečené slaniny
20g parmezánu
Postup:
Cibuli nakrájej na 2 silné proužky. Na jeden proužek polož cheddar, opečenou slaninu a přiklop druhým proužkem. Pak vem kuřecí maso a rozmixuj ho. Na desce ho rozplácni do kruhového tvaru a doprostřed polož cibuli. Strany pak přehni tak, aby ti vznikla koule. Tu obal v parmezánu a peč ve fritéze asi 20 min na 180 stupňů. A skvělý oběd nebo večeři máš hotovou!
- Přesný postup najdeš ve videu na mém Instagramu. Stačí kliknout na ikonku.