- Čas: 30 min.
- Porce: 2 porce
Orange chicken – šťavnaté kousky kuřete v lesklé, voňavé omáčce, která má dokonalou rovnováhu mezi sladkým a slaným! 😍 Tahle kombinace pomeranče, sójovky a zázvoru tě prostě dostane. ✨ Rychlé, křehké a plné chuti – připrav se, že si tohle jídlo budeš chtít dělat znovu a znovu! 🔥🍴
Energetické hodnoty na 1 porci (bez rýže):
317 kcal / 40g bílkovin, 26g sacharidů, 4g tuků
Potřebuješ:
2 kuřecí prsa
sůl
1 vejce
50g kukuřičné strouhanky
1 pomeranč
3 lžíce sójové omáčky
česnek, zázvor, škrob
Postup:
Kuřecí prsa si nakrájej na menší kusy. Ty osol a obal ve vejci a kukuřičné strouhance. Vyskládej je do fritézy a peč cca 12 min. na 180 stupňů. Pak na pánev vymačkej pomeranč. Přidej sójovku, zázvor, česnek a škrob a kuřecí kousky do omáčky přidej. Pořádně promíchej a počkej až se škrob zahustí. Pak jen sundej z pánve a máš hotovo! Podávej s rýží.
- Přesný postup najdeš ve videu na mém Instagramu. Stačí kliknout na ikonku.