- Čas: 15 min.
- Porce: 1 porce
Rychlá, teplá, křupavá a přitom úplně v pohodě do fit režimu? Tak přesně to je snídaňová taštička! 🥐💥 Hotová za pár minut, vezmeš ji do ruky a můžeš vyrazit. Ideální snídaně pro ty, co nestíhají, ale nechtějí to odbýt proteinovou tyčinkou. A bacha – jak ji jednou zkusíš, budeš ji chtít každé ráno! 😍🍳
Energetické hodnoty na 1 porci:
567kcal / 46g bílkovin, 35g sacharidů, 26g tuků
Potřebuješ:
1 ks tortilly
1 light mozzarella
50g šunky
1 vejce
sezam
Postup:
Doprostřed tortilly vyskládej nakrájenou mozzarellu, šunku. Levou i pravou stranu tortilly nakrájej na proužky a přeskládej je přes sebe. Tortillu potři vejcem a posyp sezamem. Peč v troubě asi 10 min na 180 stupňů. To byla rychlost...co? :)
- Přesný postup najdeš ve videu na mém Instagramu. Stačí kliknout na ikonku.